O PARTO VAI SER CESARIANA, PRECISO PREPARAR A MUSCULATURA DO MEU PERÍNEO?

Não só o parto mas também à própria gravidez são fatores de risco bem estabelecidos para o aparecimento de disfunções do assoalho pélvico.

Durante a gestação há um enfraquecimento da musculatura perineal devido ao excedente de carga sobre esse músculo pelo aumento de peso da mãe e do bebe. Essa distensão e fraqueza muscular podem levar ao surgimento de prolapsos ("descida" de órgãos pélvicos), à diminuição da resistência uretral e também a um aumento do risco de laceração perineal durante o período explusivo no caso do parto normal, estando esta mulher mais propensa à Incontinência Urinária de Esforço, dispareunia (dor na relação sexual), ou até mesmo Incontinência fecal quando há laceração em graus mais severos.

Portanto ao contrário do que muitas mulheres pensam a opção pela cesariana não é garantia de proteção para essas disfunções, além da escolha da via de parto deve ser levado em consideração também o stress que a musculatura perineal sofre pelo aumento de carga durante todo o período gestacional. 

É muito importante que seja feito um trabalho direcionado para o assoalho pélvico,antes e/ou durante a gestação através de exercícios de força, alongamentos, massagem perineal, trabalho de consciência corporal, e de controle e coordenação dessa musculatura.

Estudos comprovam que a fisioterapia do assoalho pélvico auxilia na redução do período expulsivo do parto e na redução dos índices de prolapssos e incontinência pós-parto pelo ganho de força na contratilidade musculatura, e também na melhora a elasticidade, e vascularização da região perineal reduzindo o risco de laceração e a dor no período do pós-parto.

Atenção mamãe e futura mamãe, vamos cuidar do assoalho pélvico! Não perca mais tempo! Agende uma avaliação com fisioterapeuta especializado!